Здоровье ребенка 10 заповедей

Все родители мечтают, чтобы их ребенок рос здоровым и счастливым. Приведем самые важные правила, которые нужно соблюдать, чтобы ребенок рос здоровым.1. Необходимо взять за правило каждый день, желательно в одно и то же время гулять на свежем воздухе. Кислород принесет пользы намного больше, чем вы думаете. Исключениями могут быть только сильнейший ветер или дождь, или же сильный жар у ребенка.

2. Одевая малыша, нужно обязательно учитывать погоду. В сильную жару это должны быть вещи из натуральных материалов, цвет одежды должен быть как можно светлее. Фасон нужно выбирать так, чтобы тело дышало, но чтобы ребенок не обгорел на солнце. Обязательно в жару надевайте ребенку головной убор. Если на улице очень холодно, лучше одеть потеплее. Но если зимой температура опускается не слишком низко, то лишнее укутывание может привести к тому, что ребенок вспотеет, а это повышает вероятность простудиться.

3. Кормить малыша следует в определенное время и с одинаковыми промежутками. Промежутки времени между приемами пищи зависят от возраста ребенка. Это обычно примерно от трех до пяти часов. Это будет обеспечивать правильное пищеварение, питательные вещества и витамины, такие необходимые вашему чаду, будут лучше усваиваться.

4. Купать ребенка нужно каждый день. Лучше для купания пользоваться большой взрослой ванной вместо детской ванночки. Обязательно продезинфицируйте ванну перед купанием. Следите за температурой воды, чтобы она не была слишком горячей. Можно добавить горячей воды по мере остывания. Постоянно следите за ребенком во время купания.

5. Особенно если ребенок еще совсем маленький. Нужно стараться поменьше ходить с ним по общественным местам. Существует риск подхватить инфекцию, тем более если иммунитет ребенка ослаблен или сейчас сезон простуд. Малыша лучше оставить у родственников или знакомых. Если оставить ребенка не с кем-то, то желательно находиться с ним в людном месте не больше получаса.

Похожие статьи
1 из 2

6. Необходимо беречь и свое здоровье, и здоровье членов семьи, потому что высока вероятность того, что ребенок заразится. Если уж вы или кто-то из домашних болеет, то нужно носить марлевую повязку, дезинфицировать и проветривать помещение. Оградить ребенка от близких контактов с больным.

7. Никогда не кричите на своего малыша. Психическое здоровье тоже очень важно, а детская психика еще недостаточно устойчива. Постарайтесь поддерживать в доме спокойную атмосферу. На ребенка могут очень плохо повлиять ссоры и крики в доме, особенно систематические.

8. Очень важно, чтобы ребенок пил достаточно воды. Это обеспечит правильный обмен веществ, что является немаловажной функцией в организме малыша. Распределите воду в течение дня равномерно.

9. В квартире ежедневно нужно проводить влажную уборку, проветривать помещение. Это снизит риск распространения микробов и вирусов.

10. Десятая заповедь – самая важная. Любите своего ребенка, дарите ему тепло и заботу, ухаживайте за ним должным образом. Счастливое детство – залог счастливой взрослой жизни человека.

Читать еще статьи